休止期とは
休止期とは、毛母細胞が細胞分裂をやめ、毛髪の成長が完全に止まってしまう段階です。
休止期の毛乳頭は毛根部分から離れており、次の毛髪を成長させる準備を始めます。成長が止まった髪は徐々に上のほうに上がって行き、抜け毛となる準備をしていきます。毛髪が簡単に抜けてしまう場合の多くは、この休止期の状態にあるためです。数ヶ月間この休止期は続き、毛髪に占める割合は10〜15％と言われています。
ヘアサイクルが乱れると、この休止期にある髪の割合が増え、その期間も長くなっていきます。また、毛髪をつくる毛乳頭や毛母細胞に血液から十分な栄養が届かなければ、健康な髪は育たず細く弱々しい毛になっていきます。さらに、髪が十分に育たないうちに休止期を迎え、抜け毛を繰り返すうちに、徐々に髪が薄くなっていきます。
