飲酒と抜け毛の関係

過度の飲酒により、アミノ酸をケラチンへと加工する役目を果たすナイアシン(ビタミンB3)が、肝臓でアセトアルデヒトを分解するために使われてしまい、抜け毛を引き起こす原因へと繋がります。
また、飲酒後にアルコールを肝臓で分解するために肝機能が停止しているときは、髪にも体にも必要なアミノ酸を肝臓で生成出来なくなります。
とはいえ、適度な飲酒はストレスを解消し、頭皮への血行を促進します。適量を守って抜け毛対策をしましょう。

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