抜け毛の原因を種類別にまとめて解説。

抜け毛の原因は様々です。代表的な症例は、思春期以降に額の生え際や頭頂部の髪が、どちらか一方、または両方から薄くなっていきます。
この抜け毛の原因は男性ホルモンの影響や、生活習慣の乱れなどによって引き起こされるケースなどが考えられます。抜け毛対策やヘアケアを正しい知識を持たないまま行い、症状を悪化させることもひとつの要因として挙げられます。

男性型脱毛症と呼ばれる抜け毛の症状の、代表的な原因が男性ホルモンによるものです。
男性ホルモンのテストステロンが変換酵素の５αリダクターゼの働きにより、ジヒドロテストステロン（dht）という男性ホルモンに変換されます。そして受容体（レセプター）と呼ばれるたんぱく質と結合し、髪を生み出す元である毛母細胞に髪の成長を抑制する信号を出します。信号を受け取った毛母細胞は髪の発毛周期を短縮し、未発達なまま髪が抜けることで抜け毛の原因になります。

変換酵素５αリダクターゼは、1型と2型の二種類が存在し、1型は頭全体、2型は前頭部に分布しています。人によって抜け毛が進行する場所が違うのはこのためと言われています。
抜け毛の原因となるこの酵素ですが、1型は皮脂腺に作用して、皮脂を大量に分泌させます。抜け毛が進行している方の頭皮に皮脂が多く分泌されるのはこのためで、放置すると毛穴に皮脂が詰まり、髪の成長を阻害します。

抜け毛になりやすい体質は一般的に遺伝すると言われていますが、これは遺伝の形質に上記のような作用が刷り込まれているためと言われています。最近の研究では、こうした遺伝的要因による抜け毛の原因は、父親よりも母方の遺伝子による影響が大きいという説が有力視されてきています。

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抜け毛の原因として、生活習慣がここ数年注目されています。
抜け毛の症状は、飲酒、食生活、喫煙や睡眠など、生活習慣に関する様々なことから起因していると考えられています。髪の成長に必要な栄養素や睡眠など、不足することで抜け毛の原因となる要素を理解し、対策に役立てて下さい。
抜け毛の原因としての関係図を下記にまとめましたので、ぜひ参考にして下さい。

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過度のストレスで緊張すると、筋肉が収縮して血管が細くなり、毛根部に栄養分が十分運ばれなくなります。髪に十分な栄養が毛根に行き渡らなければ、髪が育たなくなる原因になります。
また、ストレスを貯めることで自律神経のバランスも崩れ、不眠などの症状も引き起こします。髪は夜に成長するため、不眠は抜け毛の原因になります。
また、抜け毛が増えてきたことで悩んでいると、その悩み自体がストレスとなり、さらなる抜け毛の原因を作ってしまいます。